Ja! een valentijnsbrief in je email voor jou lieve Misschien niet van een geheime aanbidder (helaas) maar toch een kleine 'love-note' van mij! Want voor mij staat yoga voor liefde zien, liefde voelen, liefde schenken, liefde kiezen, liefde zijn.... En dat zit 'm vooral dicht bij en in jezelf. Niet wachten op de prins(es) op het witte paard. Niet als...dan..... (als ik slank ben krijg ik een partner en voel ik me geliefd of als ik meer geld verdien kan ik luxe vakanties veroorloven en voel ik me goed) Nee, durf werkelijk in het moment te zijn met wat er is, kiezen wat goed voelt en begin met het gevoel in jezelf te laten groeien. Concreter? Bijvoorbeeld schoonheid van de natuur zien, iets doen waar je blij van wordt, jezelf omarmen en accepteren in plaats van fixen, yoga doen omdat het goed voelt en je te verbinden met wat je werkelijk bent en niet om slanker of leniger te worden, als je onzeker bent dat mogen voelen maar liefdevollere gedachten voor jezelf kiezen, grenzen stellen. De wereld zit in een bijzondere fase ik geloof dat we door steeds voor liefde te blijven kiezen (dus ook als we daar even helemaal uit zijn, shit happens) de wereld om ons heen een beetje mooier kunnen maken. Ik hoop daar aan bij te dragen met InNatuur yoga. In deze eerste (!) nieuwsbrief een aantal leuke ontwikkelingen die ik graag met je deel, met o.a. een winactie, Mind-Walk data en pyjama party. En een relaxmomentje voor jezelf! Fijne Valentijn! Pauline P.S InNatuur yoga is sinds kort ook op instagram te vinden! |
