Het boek De kracht van rust werd verkozen tot het beste spirituele boek van 2021. Auteur Mirjam van der Vegt helpt in dit boek met inzichten uit die je helpen om pauze te nemen in een drukke dag.

Er bestaan veel misvattingen over stilte en rusten. Zo heb je de rebellen die denken dat ze geen rust en stilte nodig hebben. Ik weet daar alles van, want ik was een van hen, voordat ik in een burn-out belandde. Rust en stilte leek me iets voor introverte mensen. Dat ik mezelf nu stiltetrainer noem, zegt iets over de ontdekkingen die ik daarover heb gedaan. Stilte is niet saai en zweverig, maar zet je met de beide benen op de grond en brengt je op een heel nieuw avontuur; de reis je hart in. Bovendien zorgt goede rust voor veerkracht en vreugde – daarover schrijf ik in mijn boek.

In het boek staan talloze praktische aanwijzingen en veel daarvan komen uit de zorg! Afgelopen jaren bezocht ik meerdere kloostercongregaties van waaruit de zorg in Nederland is ontstaan. Zij delen hun waardevolle lessen met ons, onder andere in dit boek en tijdens het seminar dat ik zal verzorgen op het congres.

Ben jij erbij? Meld je snel aan: samen leren we rusten. 

Hartelijks,

Mirjam van der Vegt